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애프터샥과 함께하는 러닝 스쿨

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애프터샥과 함께하는 러닝 스쿨

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건강한 이어폰을 모토로 하는 애프터샥은 

아마추어 스포츠에 작은 공헌을 위한 목적으로

일반인/러닝크루를 대상으로 월 1회 애프터샥 러닝스쿨을 진행하고 있는데요,

 

러너가 더 안전하게 더 좋은 성적을 낼수 있도록

무작정 달리는 것이 아닌 러닝에도 방법이 있다는 것을 알려주는

애프터샥과 함께하는 러닝 스쿨을 지금부터 보여드리겠습니다. 

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토요일 오전 9시, 주말 이른 시간이지만 러닝 스쿨 참가자 분들이 모이고 

애프터샥이 준비한 간식을 먹으며 스트레칭으로 수업 준비를 합니다.

 

모든 참가자분들은 애프터샥의 신제품 에어로펙스를 렌탈 지급 받고

수업에 참여 할 수 있는데요, 스마트폰, 스포츠 워치 등과 페어링해서

수업 시간 동안 음악도 듣고 마음껏 체험해 보실 수 있습니다. 

 

코치님의 프로그램 설명과 함께 오늘의 수업이 시작됩니다.

이번 러닝 스쿨은 러닝에서 가장 중요한 무릎 사용에 대한 내용으로 진행되었습니다. 

 

참고로 코치님은 한국 철인3종 경기의 살아있는 전설 함연식 강사님이십니다! (대박캐스팅)



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고관절을 활용하는 스탠딩 레그 레이즈를 가볍게(?) 1,000개로 시작하고,

계단을 활용하여 무릎의 각도와 올바른 근육 사용에 대해 배우는 시간!

 

코치님이 1:1로 자세를 잡아주시기 때문에 더 빠르고 쉽게 이해가 됐다는 참가자 님의 후기! 


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수업 종료 후에는 기다리고 기다리던 자율 런닝으로 땀 한번 쫙! 빼고 마무리~

 

자율 러닝 포함 약 3시간 진행하는 애프터샥과 함께하는 러닝 스쿨에 대해

참가자 많은 분들이 공통적으로 말씀해주신 부분이 있는데요,

 

"그 동안 아무 것도 모르고 그저 달리기만 했다는 걸 이제 알았다" 

 

애프터샥 러닝스쿨의 목적을 참가자분들이 그대로 느끼신 부분이라 

정말 뿌듯함이 가득하고 앞으로 더 좋은 러닝스쿨을 위해 노력할 수 있는 힘을 받았습니다.

 

애프터샥과 함께하는 러닝 스쿨은 애프터샥 공식 인스타그램 계정을 통해서

모집하니 관심있는 분들은 꼭 팔로우하셔서 정보 받아보시길 바랍니다^^

2년 무상 A/S

정품 등록 후 제품의 자체 결함이 발생한 경우
2년 무상 A/S를 지원해드립니다.

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